如何對治念佛時的妄想與散亂 ㈡

(問:念佛時妄想紛飛,心就跑掉;然後就想到再回來,回來再念念又跑掉,怎麼辦?)

黃老答:所以不管你是修什麼法門,這種情形都是會有的。所以我們就是開悟的人之後,他悟了之後,也要牧牛呀!這打比方,像那個牧牛一樣,牛怎麼辦?這禪宗的話,牧牛時牛跑了的時候,就拉著那個繮繩,愈把它㩐回來。所以都有這個問題。

所以你現在你不要看這個問題,你說:「我怎麼念著佛,它又跑了?」你要想到,跑了之後,你會把它揪回來。這個很可貴呀!我不要埋怨,我念念佛之後,怎麼會跑?因為這個跑,它太自然了。這個妄想我們太熟啦。這個心一直是野的,它沒有受過這個約束,它想跑,它是很自然的。但是你要說覺得還應該自個兒覺得有……,不要失掉自信哪。它跑了之後,我還想著把它拉回來;它這已經跑了,我還又出一句「阿彌陀佛」,這個很可貴。

這不是那種「制服」能夠解決的。所以這個妄想,「欲除妄想,去一添兩」,「唉呀!我要去妄想。」你這個思想就是妄想。去了「一」,添了「兩」。所以「念佛功純」,這妄想自然不起。這是一個真正用功後的一個結果。功夫「純」了,這妄想就自然不起,「非強之使無也」,不是勉強叫它沒有。

那麼有一點可以幫助的呢,就是說,你可以加一點觀想啦,加一點什麼啦。但是說只要是心收回來了,那就還是很清清楚楚地念。最好的一個辦法:自己聽,用耳朵聽,自念自聽。所以這也等於「反聞」〔註一〕就這樣一句,聽得清清楚楚。反正這一句你聽見了,佛也聽見了,你這句就是念了。你現在只管這一句。你不要管一句一句之間有沒有妄想。你現在只要「我這一句,我自個兒能聽得見」,你這一句就是真念了。念了半天,你自己都一點聽不見,那就不行!那你這一段,這個工作,做的是虛功。

所以要利用耳根。所以夏老師是「念來字句用心聽」〔註二〕,很用心注意在聽。你不出聲一樣可以聽見,默念也聽見。所以利用耳根,實際上就是「都攝六根」哪。你這幾個根哪,都懾住了,是吧。自個兒這個意根也在攝,嘴也在念,耳朵也在聽,這都攝在這兒了,所以就容易。大勢至菩薩「都攝六根,淨念相繼」呀,到了「相繼」就了不得,就「自得心開」啊。那要「淨念相繼」「自得心開」,那就開悟了,這個「心開」是開悟啊!那還不是事一心,是理一心哪!所以大勢至菩薩成就了,就是這麼一句一句念。

我們現在先叫它,不管相續不相續,就這一句一句能聽見,聽見就是真念真修了。有妄想,就叫它有妄想,我就是收回來,還念。「任它妄想紛飛,聽我念佛分明」,你妄想只管紛飛,我這念佛分明。我妄想用「阿彌陀佛、阿彌陀佛」,分分明明地念下去。你這妄想它們亂搞,讓它搞去,不理它。這個就是念,「念、聽」,就是這。我們的本事只有這。你不要去跟他作鬥。有的人就要壓它啦,什麼什麼,越來越亂。這個水啊,你要澄它的話,你就不要動,你越攪、越攪,它越不……,渣子越不下去。

註一: 《首楞嚴經》中,文殊大士承佛威神,對觀世音菩薩耳根圓通成功的經過說偈總結云:「反聞聞自性 性成無上道」。黃念老對「反聞聞自性」也數次在開示中講述,讀者可參考《淨修捷要報恩談 • 第二十四拜 禮讚觀音》。
註二: 此句出自夏蓮居大士《淨語》〈自課 六首〉中的第三首「念來字句用心聽 自喚自醒還自應 妄想千般都莫管 聲聲佛號要分明」。

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